水泳ドライランドトレーニング～ケガをしないで速く泳ぐための
身体の作り方～【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘　監修】

こんな風に思われているかもしれません。

いえ、もしかしたら
ドライランドトレーニングの情報なんて出尽くしている
と、ここでこれ以上読む気が失せている頃かもしれません。

でも待ってください。
そのドライランドトレーニング、本当に正しい方法ですか？

水泳の練習において、水中のトレーニングは必須です。
毎週何度も泳ぎ込んでいれば、確かにある程度速度も向上していきますし
日に日に長く泳げるようにはなります。

しかし、あなたは『それなりに速く長く泳げる人止まり』で満足していますか？

プロフェッショナルな泳ぎを習得したいのであれば、自分の体を自分の体重で支える
自重トレーニングが基礎中の基礎。

また、正しいトレーニング法を実行しなければ
折角のトレーニングに費やした時間は、無駄になるどころか怪我を引き起こし
あなたの水泳上達を妨げる危険性まであるのです。

まずは推薦の声をお聞きください。

等々、悩みや疑問は尽きないものです。

でも安心してください、このトレーニング動画教材の中にはそれがすべて解消するための プログラムがぎっしりと詰まっています。

何度も言うようですが、水泳スピードアップの為には水中で練習するのが必須です。
しかしもっと速く泳げるようになりたければ筋トレ、それも自重トレーニングは水中の練習より 重要です。
それも、正しいトレーニング法でなければ意味がありません。
この「水泳ドライランドトレーニング」には、水泳に必要な筋力がすべて鍛えられ、今より速く泳げるようになるためのトレーニング法を誤ったやり方にならないよう、丁寧に紹介されています。

いつでも時間が空いた時に正しく続けられる夢のトレーニング法、始めるなら今日からです！

なんか難しそう…
キツそうだなぁ…

いいえ大丈夫です。この動画教材にはトレーニング法が盛りだくさんに紹介されていますが言い換えれば自重トレーニング、たったこれひとつであなたの泳ぎは驚くほどに上達するでしょう。
また、無理することなくご自分のペースで始められるのも利点の一ひとつです。

自重トレーニングだけでタイムが縮まれば苦労しないのでは…？

はい、実は長く自重トレーニングに取り組んでいるにも拘らずあまり上達が見られないスイマーもいます。
それは、誤ったトレーニングをしているからなのです。
正しいトレーニングをしていれば、効果は着実にご自分で実感できます。

と思われているなら、この正しいトレーニング法を知ることはとても貴重です。

あなたの希望は現実化し、心配は全て解消されるでしょう。

そしてあなたの、もしくはあなたのお子さまや生徒さんの身体はプロスイマーに生まれ変わるのです。

以上のトレーニング内容はほんの一部です。
「ほんの一部」でこんなにあるの？！
やっぱりキツそう！
…なんて思われているかもしれません。

でもご安心ください。このトレーニング内容は藤森コーチが自身の身体の故障経験を元に入念に
組んだトレーニング法ですので、決して体に無理な負担はかからないように計算されています。

実際、藤森コーチ自身も怪我がないよう無理なく取り組むように呼び掛けています。

この動画教材には水泳スピードアップに必要な筋力がムラなく着実に鍛えられるよう
丁寧に解説していますが無理は禁物。

トレーニングの回数や時間も設定されていますが
それはあくまで基準でありご自身のペースで始めることが可能です。

無理のないペースでスタートし、設定回数や時間に少しずつ近づけていくだけでも
効果は充分に期待できます。

特に小学生や社会人など一般スイマーの方にはトレーニング頻度に関するアドバイスもあり

また、各トレーニング法において別アングルからの撮影で繰り返し確認でき、更にポイントや
悪い例も踏まえて丁寧に解説してありますから、
混乱することなくスムーズに吸収できるので安心して始められますね。

ちょっと思いつくだけでこれだけの変化が期待できます。

この一見地味なドライランドトレーニングで自重によって鍛える、あなたは確実にご自分の泳ぎが変化していくことを実感できるでしょう。トレーニングを重ねることで変化が実感できる。
変化が実感できるからトレーニングがもっと楽しくなる。
そして…

『泳ぎのレベルアップを現実にしてほしい』
『多くのスイマーに体の故障に悩む事無く楽しく水泳を続けてほしい』
『誤ったトレーニング法で時間を無駄にしてほしくない』

そんな思いを込めて「水泳ドライランドトレーニング」を作成しました。

この「水泳ドライランドトレーニング」は藤森コーチご自身が充分な自重トレーニング無しで
無茶な水泳練習を重ね、怪我による身体の故障という実際の経験から、
20年以上も温め続けたトレーニング法です。

小学生からマスターズスイマーまで適応しており、
実際泳ぎの変化を実感しながら無理なくご自分のペースで続けていくことが出来るプログラムが満載です。

「ドライランドトレーニングの内容なんてインターネット検索でいくらでも調べられるのでは？」
というご意見をよくいただきます。
これについてはとても重要なことなので繰り返しお伝えします。

実のところ、この動画教材で紹介されているトレーニング方法のいくつかは実にシンプルで
水泳をかじった方々なら一度はトライしたこともあるであろう有り触れた内容も確かにあります。

でも、新しい斬新なトレーニング法であれば良い、というものでは決してないのです。

有り触れたトレーニング法というのは、言い換えれば昔から長く推参されているということで
そのトレーニング法で上達しないのであれば、誤ったやり方であった可能性が考えられます。

どんなに辛いトレーニングを重ねても、誤ったやり方を続けていれば上達しないどころか
身体を痛める危険性もあり、非常に危険なのです。

何度も申し上げますがこの動画教材ではいかに正しく無理なくトレーニングを続けて行けるかに
焦点を当てて作成されています。

このトレーニング法は過去の焼き増しではなく、藤森コーチが
自身の経験から20年以上の研究を重ね、実際にオリンピック選手も輩出した自信の実績があります。

現時点で水泳のジレンマを抱えるすべての選手たちへ、
経験年数にも年齢にも性別にも環境にも
捕らわれず、確実に変化が実感できるトレーニング法となります。

水泳は昔から日本人に愛され続ける競技の一つで、
オリンピック・世界大会・アジア大会等でも
多くのメダリストが誕生している、実にライバルの多きスポーツです。

将来のメダリストを夢見る小学生および初心者スイマーをはじめ
今より泳ぎを上達させたい選手なら誰でも、ジレンマを打開し<
自分らしい泳ぎを一日でも早く見つけないといけません！　

それなのに充分な基礎トレーニングもなく、怪我でもして水泳練習すら出来なんて事態に陥れば
とんでもなく勿体ないことです。

ワンランクもツーランクもアップしたご自分の泳ぎを思い浮かべてください。
その夢の泳ぎが現実に近くなっていくことが日に日に実感できる水泳の楽しさを知って欲しいのです。

ただし、この動画教材をあなたの手にお届けする前に、一つだけ決心していただきたい事があります。
それは「このトレーニング法を地道に続けて行くこと」です。
どうですか？あなたは決心がつきましたか？

藤森コーチはこのトレーニング法を仕上げるためにすべての選手に適応するよう頭を絞り
時間も惜しみなく使い、選手に対する想いもたっぷりと込めてくださいました。

短い時間でも効率よく
筋力が鍛えられる方法をこれから頑張っていく、そしてこれまで頑張ってきた選手達の身体を
慮って取り組んでいることが痛いほど伝わってきます。

今回は特に
『続ければ、変化が実感できる』
トレーニング内容で構成されています。

現在あなたが抱えるジレンマを解消するだけでなく、水中の過酷なスポーツである水泳を長く
続けられるよう強靭な身体作りと上達実感の楽しさを知っていただきたいのです。

そして、部活水泳の顧問コーチ、スイミングスクールコーチ、更には水泳選手を目指すお子様をお持ちの
保護者様など多くの方達のお手伝いが出来れば本望である、というのが弊社の想いでもあります。

一人でも多くの方にこの正しいトレーニング法を知って貰うため、お手頃な価格に致しました。
17,000円でのご提供となります。

そして今ならご購入の皆様にもれなく豪華スペシャル特典付き！

難しく考えることはありません。今までの筋トレと比べ、誤りが無いかを確認し、誤りがあれば正していく、足りないところがあれば取り入れていく。

それだけです。
そうすることであなたの泳ぎは確実に変わり、トップレベルの泳ぎを
習得することが出来るのです。

本当に日本体育大学で実行しているトレーニング法が収録されているのですか？

はい、ご安心ください。
藤森コーチが実際に日本体育大学で指導しているトレーニング法が収録されています。
一番の目玉は動画教材後半に収録されていますが、実は最初から最後まで全てが
実際に日本体育大学で行われているトレーニング法です。

子供が水泳を始め、まだ小学校低学年なのですがドライランドトレーニングを始めるには早すぎるでしょうか？

このトレーニング内容は小さなお子様でも充分に実行できる内容です。
年齢が低いうちは身体も柔らかいのでむしろより向いているとも考えられます。
ただ、小さなお子様には解説で理解不十分な個所もあるかもしれませんので
最初のうちだけ保護者様がお手伝いしてあげてください。1～2回ほどわからない
ところを説明しているうちに、1人でも難なく続けられるようになります。

全国大会にも出場したことがあります。正直内容が単純過ぎでは？

自己トレーニングの確認や修正に大いにお役立てください。
この動画教材は初心者からマスターズまで問題なく続けてもらえるようにプログラム
になっていますので、既に多くの戦績をお持ちの方々にはちょっと不満足な印象を持たれるかも
しれません。しかし、実際五輪選手やプロ選手を生み出している実績のある内容ですから
ご自身のトレーニングの見直しに充分お役に立てると自負しております。これからも長く
水泳を続ける為にも、身体の故障を防ぐために取り入れていただけると幸いです。

中学から水泳部に入りました。泳ぎ込みは誰よりも頑張っていますが他の部員に追いつきません。
ドライランドトレーニングで本当に早く泳げるようになりますか？

正しいドライランドトレーニング法を知るお役に立てれば幸いです。
泳ぎ込みより重要なドライランドトレーニングも、正しい方法で実行しなくては早く泳げるように
なるどころか怪我の原因になり逆効果です。この動画教材では正しくトレーニングできるよう丁寧に
解説しております。地道にトレーニングを続けることで確実に今より早く泳げるようになるはずです。

女性アラフィフスイマーです。こんな年齢でもスピードアップなど可能なのでしょうか？

全く問題ありません。
このトレーニング法は男女共に小学生からご高齢のスイマーまでを対象に作成されています。
女性でも勿論問題はございません。ご自身の体力に合わせて無理なく進めてください。
設定されている回数等に届かなくても毎日少しずつご自身のペースで続けて行けば
スピードアップに必要な筋力が鍛えられていることが実感できるようになります。
それでもご不安な場合はメールサポートをご利用ください。藤森コーチが直々に個人に
合った回数や時間の相談に乗ってくださいます。

返金保障って本当ですか？ちゃんと全額返してくれるのでしょうか？

もちろん本当です。
このプログラム内容は（株）トレンドアクアが自信を持ってご提供しています。効果が実感
できなかった場合は必ず弊社までご連絡いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
（詳しい条件などは、【スペシャル特別特典その１・全額返金保障】の欄を必ずご確認ください）

店頭販売はしていますか？インターネット購入は不安です。

お申し込みはインターネットのみとなります。
誠に申し訳ございません、店頭販売は致しておりませんが弊社では信頼できる注文処理システム、決済システムを利用しております。それでも不安な方は、お電話を頂ければご安心いただけるまで相談に応じます。
その際、発送などに多少時間がかかることもございますが、予めご了承ください。

インターネット購入で、領収書の発行はしてもらえますか？

説明書きが同じ欄に記載されています。 商品発送時に領収書は同封しておりますのでご安心ください。また、公費での購入など宛名・但し書きにご希望がある場合、後日、別郵便で発送いたしますのでお気軽にお申し付けくださいませ。

泳ぎの楽しさ、始めた時と比べてスピードもぐんぐんアップしていく嬉しさを味わった後に
必ずと言っていいほど訪れる停滞期…

これを打開するには正しいトレーニング法を知っているのと
知らないので大きな差が生まれます。

ジレンマに陥ると水中での練習でばかり強化していき
その結果、身体の故障という最悪の事態を呼び、水泳界から去っていく選手は少なくありません。

そんな選手をひとりでも減らしたいと、藤森コーチは20年以上も研究を続け、年代や経験年数に
捕らわれず安全に正しく続けられるドライランドトレーニング法を編み出しました。

このトレーニング法は五輪選手はじめ多くのプロ水泳選手を生んだ紛れもない実績があります。
水泳のジレンマに陥っている方々には是非実行をお勧めします！

藤森コーチの水泳ドライランドトレーニングを地道に続けることで、ゆっくりと、しかし確実に
あなたの泳ぎは変わります。

まだ始めたばかりなのに、もう限界と諦めていたのに、年齢的にさすがに
無理と思い込んでいたのに、確実に泳ぎが変わり上達していく楽しさは、実際に経験しないと
味わうことのできない喜びだと思うのです。

あなたも是非、その喜びの経験者となってください

そして喜びの声、（株）トレンドアクアにもご報告ください。
あなたの大成果報告、お待ちしています！

この度ご縁がなく、とても残念に思います。
あなたの努力はきっと実ると、（株）トレンドアクアは信じております。

そしてまた水泳で悩むことがあれば、ちょっとだけ弊社を思い出してくださいね。
それではあなたの素晴らしい水泳ライフを祈って！
ここまでお読みいただき、誠にありがとうございました。